5 Cuidados Na Hora De Fazer As Unhas

1. Devemos retirar a cutícula?

Apesar de ser um hábito, a cutícula é a barreira natural da unha contra os agentes infecciososNão deve ser retirada. A recomendação é deixar sempre as unhas bem cortadas,hidratadas empurrar a cutícula com uma espátula, sempre com muito cuidado.

2. É necessário ficar sem esmalte nas unhas para que elas "respirem"? Se sim, por quanto tempo?

excesso de esmalte pode ser a causa do enfraquecimento das unhas, já que contêm produtos químicos que causam desgaste. Para evitar esse tipo de problema, é importante deixá-las ao natural pelo menos uma semana por mês. Sete dias longe do esmalte, acetona, alicate e lixa ajudam na recuperação, devolvem o brilho e impedem que elas quebrem com facilidade.

3. Quais as consequências do ato de roer as unhas?

Também conhecido como onicofagiaroer as unhas pode trazer sérias lesões podendo trazer algumas consequências como deformidades e até mesmo a destruição definitiva das unhas. Pode acarretar infecções bacterianas e virais, já que o pós-trauma deixa uma "porta aberta" para esses micro-organismos, que podem prejudicar a área do contorno da boca, dos dedos, das cutículas e do aparelho digestório.

4. Lixar enfraquece as unhas?

Unhas bem lixadas têm menos chances de quebrar,portanto isto não as tornam mais fracas.

5. Como ocorrem as contaminações?

A contaminação por hepatite C ocorre pelo contato com o sangue: se uma pessoa infectada usa alicate de unha e equipamentos perfurantes e se fere, o vírus fica em contato com a superfície do aparelho. Uma pessoa não contaminada usa o mesmo equipamento, também se fere e se contamina com o vírus. Por conta deste perigo, recomendo o uso de um kit manicure pessoal.
Espero que tenham gostado das dicas meninas, deixem seus comentários e compartilhem com suas amigas o assunto. Beijooooos da Rê.

3 Passos Para Ter Sobrancelhas Perfeitas



1. Penteie a sobrancelha com o pincel próprio para assentar os fios. Assim você consegue notar onde estão as falhas.



2. Suje o pincel chanfrado com sombra marrom opaca e passe primeiro onde houver falhas, e depois sobre toda a sobrancelha.



3. Cubra a sobrancelha com a máscara de cílios incolor, assim você retira o excesso de pigmentos e ajuda na fixação do produto.


Espero que tenham gostado amores e obrigada pela visitinha. Um super beijo da Rê e um ótimo fim de semana.

3 Dicas Para o Batom Fixar Melhor



Oiii meninas, hoje a dica é como fixar melhor o batom, afinal, ninguém merece ter que retocar o batom constantemente, então ai vão as dicas:

1. Antes de tudo, passe baseou primer nos lábios. Use um corretivo do tom de sua pele nos cantos da boca. Isso não deixa o produto escorrer ou manchar o rosto.
2. Aplique o batom com pincel. O acessório ajuda a evitar borrões.
3. Depois, pincele, levemente, o  translúcido, que é uma mão na roda para fixar melhor.
Haha mamão com açúcar em, espero que tenham gostado das dicas e compartilhem o link e se inscrevam aqui no blog, beijos da Rê.

Como Montar Um Look Verão


Blusinha animal print para variar rsrs... Estampa queridinha das mulheres, vocês encontram essa blusa na Marisa


Short básico e super fofo


E uma rasteirinha super fofa e feminina para compor o look

Espero que tenham gostado, beijos da Rê.

Alimentação balanceada ajuda a ter uma pele mais bonita



Que uma alimentação balanceada ajuda a prevenir doenças, com certeza, você já ouviu falar. Ma sabia que ao aderir hábitos mais saudáveis a nossa pele também sai ganhando? É isso mesmo que você acabou de ler. Para prevenir rugas, linhas de expressão, flacidez e outras imperfeições na cútis, é importante investir em um cardápio rico em frutas, verduras, legumes e outros nutrientes.
Segundo a Dra. Ana Huggler, nutricionista da Global Nutrição, não basta investir nos cremes hidratantes e óleos corporais para ter uma pele livre de imperfeições porque eles atuam na camada superficial da mesma apenas retardando a perda de água. “Na verdade, tais produtos formam uma camada protetora na pele que evita o ressecamento da mesma. Além disso, os nutrientes encontrados nos produtos não penetram nas camadas mais profundas. Por este motivo, para repor a perda deles no organismo o ideal é incluir alimentos mais saudáveis no menu”, afirma a especialista.
Ela explica que, no caso do colágeno, ele é reposto naturalmente pelo nosso organismo, sendo que o mesmo representa 25% de toda a substância presente no nosso corpo, mas para isso é preciso uma boa alimentação. “Essa proteína é que confere rigidez a nossa pele, além de atuar na formação de órgãos como cartilagens, ossos, tendões e ligamentos. Porém, quando chegamos aos 30 anos, o corpo passa a perder 1% do colágeno por ano. O que agrava na flacidez corporal e facial, além das ruguinhas. Essa perda é ainda maior quando a pessoa mantém uma alimentação desregrada”, informa a nutricionista.
Neste caso, alimentos industrializados e embutidos são verdadeiros vilões para a cútis de qualquer pessoa. “Esses produtos são ricos em conservantes, corantes, aromatizantes e outras substâncias químicas que danificam as células do organismo o que agrava no envelhecimento precoce. Outro problema é que muitos deles são ricos em açúcares, que por sinal são nocivos à cútis. Isso porque, o açúcar envolve a ligação entre duas moléculas de colágeno deixando com que as fibras fiquem menos flexíveis e capazes de serem renovadas”, informa Ana.
A recomendação da nutricionista é investir nas frutas cítricas que são ricas em vitamina C e ajudam a combater os radicais livres, moléculas que aceleram o envelhecimento cutâneo. “Inclua também as frutas vermelhas, pois são antioxidantes e ajudam a proteger a pele dos efeitos do tempo. Os vegetais de folhas escuras também é uma boa opção, já que são ricos em vitaminas do complexo B, o que ajuda a controlar a oleosidade da pele e o aparecimento de acne”, indica a nutricionista.

Um item indispensável também é a ingestão de bastante água no decorrer do dia. “Ela é responsável pela distribuição de nutrientes pelos órgãos do corpo, o que ajuda regular a temperatura, mantém as células hidratadas e ainda ajuda a eliminar toxinas através da urina e da transpiração, ajudando a pele a ficar mais rejuvenescida”, aponta a Dra. Huggler.
Todavia outra indicação da especialista é aderir à dieta do genótipo, na qual consiste num cardápio alimentar montado criado por meio de informações do tipo sanguíneo e medições corporais. Através dessas informações, o nutricionista classifica o paciente em um dos seis tipos de genótipo que pode ser: caçador, coletor, professor, explorador, guerreiro ou nômade.
“Por meio da dieta é possível encontrar os alimentos que ajudam a melhorar o funcionamento do organismo e prevenir o envelhecimento. Ou seja, indicamos os alimentos que ativam a produção de colágeno no organismo e que ajudam a eliminar as substâncias que provocam uma intoxicação das células”, finaliza a Dra. Ana Huggler, nutricionista da Global Nutrição.
Espero que tenham gostado meninas, deixem seus comentários, e rumo a vida saudável.
Obrigada pela visita, voltem sempre e beijooos da Rê.

Resenha: Novo esmalte da Avon 5 em 1

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Oiii meninaaas tudo bem com vocês??? Espero que siiim.

Vim mostrar a vocês os novos esmalte da Avon.

A marca promete 5 benefícios:
Alta cobertura
Extrabrilho
Cor intensa
Proteção
Fortalecimento das unhas
O pincel é achatado e facilita a aplicação, a cobertura realmente é maravilhosa, passei uma camada e já ficou lindo nem passei segunda camada, olhem a foto a baixo. Acho que vale super apena e o frasquinho é lindoo e super moderno.

Eu amei esse esmalte e espero que vocês tenham gostado do post, deixem seus comentários a respeito desses esmaltes, se já experimentaram e gostaram ou se pretendem experimentar. Beijos da Rê.

Manchas e melasmas têm solução

Verão pede sol, praia, piscina e cuidado redobrado com a pele. É na estação quente que as manchas no rosto aparecem ou ficam mais evidentes. Quem tem sardas sabe disso e não deve abrir mão dos óculos de sol grandes, do chapéu com abas largas e do protetor solar com fator acima de 50. Os raios solares também são responsáveis por causar melanoses e melasmas – este último pode aparecer por mil e um motivos e não tem uma “cura”, apenas procedimentos que melhorem seu aspecto. Saiba como amenizar cada um dos tipos!


Sardas e melanosesO caso mais simples são as efélides, nome formal das pintinhas no rosto, porque respondem à Luz Intensa Pulsada sem riscos de piorar, já que estão na parte mais superficial da pele. Mas é natural que elas escureçam durante o verão e tornem-se mais claras no inverno. “Outro método que pode ajudar é o microagulhamento, também recomendado para suavizar rugas e marcas de expressão, combater a flacidez facial e melhorar a textura da pele”, conta Flávia Ravelli, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Nesta técnica, são feitos minúsculos furos para estimular as células responsáveis pela produção de colágeno e, consequentemente, renovar a região danificada. Agentes despigmentantes e protetor solar também devem ser associados.
As melanoses, conhecidas popularmente por “manchas senis” por serem frequentes em pessoas mais velhas, também podem ser resolvidas por meio da Luz Intensa Pulsada. As pigmentações, que surgem no rosto, no colo, nos ombros e no dorso das mãos e dos braços ao longo da vida, têm rápida melhora com lasers e peeling químico.


FitofotodermatoseAo fazer caipirinhas em festas na piscina, espremer limão sobre a isca de peixe na praia ou tomar aquele mate geladinho, é importante tomar cuidado e lavar bastante as mãos e áreas eventualmente atingidas. As frutas cítricas e ácidas, como limão, figo, lima ou abacaxi, podem causar manchas escura, bolhas de queimadura ou vermelhidão nas mãos, nas pernas, no rosto ou no buço. As fitofotodermatoses, manifestadas após o contato de substâncias químicas eliminadas por plantas, podem demorar um pouco para desaparecer, mas são simples de serem evitadas.
“O laser não é o melhor método. O que podemos fazer é avaliar a mancha e fazer de três a dez sessões de peeling químico com ácido retinoico. E, em casa, é só aplicar protetor três vezes por dia e usar clareadores à base de ácido retinoico, kórjico, mandélico, glicólico ou fítico, dependendo do tipo da pele”, explica Amilton Macedo, médico dermatologista com prática em oxidologia e responsável pela pele e pelo corpo de celebridades como Sabrina Sato, Fernanda Motta, Débora Falabella, Mirella Santos e Mariana Weickert.
MelasmasO melasma pode ser provocado pelo sol, sim. Mas existem outros vários fatores: uso de anticoncepcional, reposição de hormônio e gestação. Morenas, orientais e negras têm maior predisposição a esta mancha – não que pessoas branquinhas não possam desenvolvê-las, mas é raro. “A primeira coisa que a pessoa precisa colocar na cabeça é que o melasma não tem cura, tem controle. É como se o rosto, a região mais atingida, se programasse geneticamente para se bronzear mais do que as outras partes do corpo, produzindo mais melanina”, explica Macedo.
Antes de começar qualquer procedimento clínico, a fotoproteção adequada é fundamental: bloqueador fator 50 ou além. “Use filtro com cor para proteger contra a luz visível – a iluminação que atravessa as janelas de sua casa ou do escritório –, que não leva ao câncer de pele, mas estimula a pigmentação, formando manchas”, afirma Flávia.
Alguns tratamentos estéticos podem dar certo, outros não. O que comanda neste caso é o organismo de cada um; no entanto, quanto mais métodos associados, melhor. “Por via oral, recomendamos um nutricosmético chamado Oli Ola que auxilia na diminuição da pigmentação; posso dizer que tenho visto resultados”, diz Macedo.
Laser costuma ser muito agressivo para o problema, o único indicado é o Spectra, que reduz o tamanho da célula que produz a melanina. Geralmente, são feitas 15 sessões semanais, mas é preciso prestar atenção aos resultados: algumas pessoas apresentam o efeito rebote, por isso o acompanhamento médico é tão importante para que outros meios sejam testados. “E não adianta optar pelo laser e ficar 15 minutos exposto ao sol sem proteção, porque o melasma pode escurecer”, reforça Macedo.
Os despigmentantes diurnos são produzidos a partir de ácido kójico e mandélico, por exemplo, enquanto o retinoico deve ser aplicado à noite para evitar irritação. Permitida nos dois períodos, a vitamina C é um grande clareador cutâneo, além de ter ação regeneradora. Um aparelho americano chamado Visia Black, presente em alguns consultórios médicos, consegue identificar o grau de profundidade do melasma para que o profissional consiga dar uma orientação melhor para o caso. Flávia também recomenda o fotoprotetor oral. “Comprimidos compostos de licopeno, betacaroteno, Polypodium leucotomos ou Pinus pinaster ajudam a proteger o DNA contra a radiação dos raios ultravioletas”, conclui.
Espero que tenham gostado, beijos da Rê.

Resenha Primer Payot




Gente esse primer é tudooo, comecei a usar ele essa semana e na primeira aplicação já senti a diferença, o melhor primer que já usei, a pele fica uma seda, super macia e pronta para receber a maquiagem. Acho até que da para colocar só ele e depois um pó se você não tiver muitas imperfeições.
Ele é tipo um gel siliconado seco, transparente. Ótima cobertura dos poros, segura bem o dia todo, não interfere na cor da maquiagem. Perfeito!
O preço é de 53,90. Achei que vele a pena pela qualidade do produto.
O meu eu comprei no site da Payot: 
http://www.lojapayot.com.br/products/258-primer-facial-princier-payot.aspx


Espero que tenham gostado da dica, beijosss da Rê.

Resenha: Shampoo Payot - Purificante e anti-resíduos gengibre e chá verde



Oiii meninas, hoje resolvi falar um pouco desse shampoo maravilhoso que estou amandoooo =D
Esse shampoo é indicado para fazer uma limpeza profunda dos fios capilares, ele elimina todos os resíduos de impurezas depositados nos cabelos, por isso ele é anti-resíduos rsrsrs... Mas vamos la para os benefícios que ele pode dar, como ja falei ele é de gengibre e chá verde. O gengibre, através de sua ação purificante, proporciona refrescância e suavidade, já o chá verde é rico em substância antioxidantes e completa a ação do produto.



Ele é transparente =D
Gente o cabelo fica muito macio, limpo, limpo mesmo rsrsrs... bem soltinho e fica preparado para receber tratamentos químicos, alisamento e tinturas. Para uma lavagem eficaz eu coloco duas vezes ou três, por que meu cabelo é grande e tem que ficar bem lavadinho nee rsrsrs... Mas quando  você lavar e ele ficar meio como que durinho ai você vai saber que ele já esta limpo ;)
Eu amei esse shampoo e super recomendo.
O preço é super acessível: R$ 15,90/300ml.

Lembrando que, o que é bom para o meu cabelo pode não ser bom para o seu, mas você só vai saber se testar.  


Espero que tenham gostado do post e um beijooooo da Rê.

Aposte nas mechas nos cabelos para mudar o visual

Quando se fala sobre mudar o visual o cabelo é o primeiro item que vem em mente. Para quem já adotou um corte preferido e não quer mudar a cor, clarear algumas mechas é uma boa opção para um efeito diferente. Luzes, reflexos, mechas, balaiagem ou californianas? As várias nomenclaturas e técnicas confundem na hora de escolher a melhor forma. Tire a dúvida antes de fazer uma visitinha ao cabelereiro.

Luzes
A técnica de luzes consiste em clarear mechas muito finas em todo o cabelo, tanto na parte superior quanto inferior. A cor escolhida para as luzes é normalmente de um a três tons mais claros do que a cor predominante do cabelo. É indicado para mudar levemente o visual e quebrar a monotonia de um tom uniforme. As luzes bem feitas se misturam à cor do cabelo dando um aspecto bem natural de clareamento. Porém, é possível fazer luzes negativas, quando se pinta mechas finas e mais escuras. O tempo para manutenção deve ser de no máximo três meses. 




Reflexo
A diferença para as luzes é que nos reflexos são clareadas mechas mais largas, feitas com papel alumínio. O efeito é mais definido, aparecendo mais a mudança. O aconselhável é refazer os reflexos a cada dois ou três meses. 




Balaiagem (ou balayage)
A diferença da balaiagem para as outras é que ela não é feita na cabeça inteira, é um clareamento mais superficial. A técnica é aplicada apenas na parte superior ou nas têmporas. É indicada para quem deseja um efeito mais leve e quer começar a clarear os cabelos aos poucos.

No processo, o cabeleireiro puxa mechas fininhas com um pente de dentes largos ou um pincel e passa a tintura a mão livre nos cabelos mais curtos, e nos cabelos compridos pode ter ajuda de papel laminado. O retoque também pode ser feito entre dois e três meses.



Mechas
Clareia-se ou colore-se mechas largas. Normalmente, os tons escolhidos contrastam bastante com a cor predominante dos fios. As mechas são bem marcadas, feitas em regiões estratégicas para acentuar o rosto. 
Mechas ou luzes californianas
Esta técnica imita os cabelos dos surfistas das praias da Califórnia, nos Estados Unidos. Acostumados a passar parafina nos cabelos, que com o sol clareia, especialmente nas pontas, que são mais sensíveis. O topo da cabeça fica na cor original e o cabelo vai clareando em degradé ao longo do comprimento. A manutenção para este tipo de mechas pode ser feita mais espaçadamente, entre 4 e 5 meses.
Em cabelos pretos pode-se usar as californianas em tons quentes, como vermelho e marrom acobreado.
Espero que tenham gostado amores e tenham coragem de mudar o visual um pouco. Beijos da Rê.

Ameixa ajuda a emagrecer e melhora o funcionamento do intestino



Saiba por que a ameixa emagrece

A ameixa é um poderoso aliado de quem deseja perder peso, de acordo com a nutricionista Luana Stoduto. "A fruta ajuda a melhorar o trânsito intestinal, combate a prisão de ventre e mantém o corpo saciado por mais tempo", explica. A ameixa pode ser consumida ao natural, em cápsulas ou em forma de farinha. Outra opção é a água de ameixa. Para obter um efeito emagrecedor, o ideal é comer de duas a três ameixas ao natural por dia. No caso da farinha, ingerir uma a duas colheres (sopa) ao dia é suficiente. Em cápsulas, a dose diária deve ser de 500 mg. Se você optar pela água de ameixa, a recomendação é de um copo por dia. Veja abaixo como fazer a água em casa. "O truque dessa receita está na temperatura: a água gelada aumenta o efeito laxante da ameixa", ensina a nutricionista Roseli Ueno Ninomiya.

Receita de água de ameixa

1. Deixe três ameixas secas de molho em um copo (200 ml) de água na geladeira durante uma noite.

2. Na manhã seguinte, coma as frutas e beba a água gelada.
Gostaram??? Então clica em curtir logo a baixo e se inscreve aqui no blog. Beijos meninas.

A frutinha do momento




Olá meninas, já viram essa frutinha antes??


A goji berry, originária da Ásia, é a fruta mais comentada do momento e entra no cardápio de muitos brasileiros que querem fortalecer a saúde. Por suas propriedades, ela é até conhecida como um alimento da longevidade porque, segundo pesquisas, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento.  Veja os benefícios a seguir:

Efeito antiestresse

A nutricionista Djanine Tonial, do Instituto Paulista de Cancerologia (IPC), diz que o consumo regular reduz a fadiga, oestresse  e o chamado colesterol ruim (LDL) do sangue. “Seu potencial antioxidante previne doenças inflamatórias e cardiovasculares e distúrbios da visão, imunológicos e neurológicos”, afirma. Melhora o sono  e aumenta o bem-estar no despertar,  favorece o desempenho atlético e contribui para a capacidade de concentração.

Defesa do organismo
Defesa do organismo

A marcante presença de vitamina C reforça a imunidade e é, por si só, um ótimo motivo para o consumo. Cada 100 g oferece 2 g da vitamina, quantidade 50 vezes maior que a da laranja e a da acerola. A frutinha vermelha também se destaca em vitaminas do complexo B – B1, B2 e B6 –, importante para as células do sistema imunológico.

Ação rejuvenescedora

Diariamente, a radiação solar, a poluição e outros agentes externos danificam nossas células. Para minimizar esse processo, nutricionistas indicam o consumo de alimentos antioxidantes, como a goji berry.

Ela contém minerais e polifenóis que favorecem a renovação celular. “Ela consegue inibir danos causados pelos radicais livres”, afirma Fernanda Sanches, bioquímica e presidente das marcas Biomarine e Cosmobeauty.

Por sua vez, os seus aminoácidos colaboram para a produção de proteínas, responsáveis por enrijecer os músculos e reduzir a flacidez. “Pigmentos vermelhos são indicativos de maiores quantidades de carotenoides. Essas substâncias previnem doenças da maior idade e protegem a pele”, detalha Djanine.

Poucas calorias

Quem se mantém saudável e, com isso, não perde o controle da balança tem neste alimento asiático um forte aliado. Fernanda explica que a grande capacidade nutritiva ajuda a reduzir a fome e, com isso, as chances de eventuais excessos.

“Uma colher de sopa já tem grande quantidade de nutrientes e dá a sensação de saciedade”, diz. O melhor disso é que essa porção aporta apenas 50 calorias à alimentação, característica que eleva ainda mais o interesse das pessoas.

Hora de saborear
 
Hora de saborear 

Existem diferentes maneiras de fazer da goji Berry. Djanine sugere 120 ml de suco, mas você encontra também no mercado embalagens com porções desidratadas ou cápsulas de extrato.

“Misture também com outras frutas, acrescente na salada ou tome com iogurtes e vitaminas. Por ser fonte de energia, é preferível que a ingestão aconteça pela manhã ou antes de atividades físicas”, diz.

Mas se você não gostar do sabor natural, pode suavizá-lo acrescentando a goji berry em receitas de sobremesas, como mousses e gelatina.

É possível até associá-la a outros alimentos benéficos, como o óleo de coco e a chia, o que potencializa os seus efeitos.

E aí, gostaram?? Espero que sim. Beijoooos.

Qual é o melhor tipo de sombra? Pó, lápis, bastão, creme ou mousse?



“Ao trabalhar com tons mais escuros, as sombras compactadas podem acabar esfarelando ou caindo, dando a impressão de que a pessoa tem olheiras. Por isso, é preciso limpar os resíduos do produto com um pincel ou demaquilante. Depois, aplicar um corretivo.”
Lápis 
“Escolha um produto que deslize bem nas pálpebras, para não agredi-las. Evite lápis com ponta dura.”
Creme
“É necessário prestar atenção ao clima e ao tipo de pele da cliente. Se a temperatura estiver muito alta, as sombras em creme não irão fixar, podendo até derreter ou acumular nas linhas de expressão ou no côncavo. O mesmo vale para mulheres com a pele madura. Já as pessoas com pele oleosa também devem evitá-la, pois como as sombras proporcionam um efeito molhado, o produto em creme pode aparentar ainda mais brilho, dando a impressão de mais oleosidade.”
Mousse
“Este tipo de sombra fixa bem, mas se for passado em grande quantidade, pode se acumular no côncavo.”
Bastão
“Apesar de ser prático, como o lápis, o produto pode acabar derretendo com o calor. Ao utilizá-lo, é importante verificar se a temperatura está muito alta. As mulheres com pele madura devem evitá-la, já que o produto pode se acumular nas linhas de expressão ou rugas.”
É isso ai meninas espero que tenham gostado, beijos e até a próxima.