Natura SOU shampoo e máscara de tratamento para cabelos danificados



Gente estou amando esses dois, senti que meu cabelo ficou macio,brilhoso e hidratado logo após o primeiro uso.
E eu gostei bastante dessa linha – achei que o perfume é gostosinho e suave. O shampoo limpa sem deixar o cabelo oleoso e a máscara – bem espessa e deixa os fios macios, ajuda bastante a desembaraçar e diminui o frizz. Achei que o custo-benefício desses produtos é ótimo! Resolvi indicar.
O shampoo custa R$ 5,80, o condicionador custa R$ 7 e a máscara de tratamento custa R$ 11,60. As embalagens são todas de 200 ml.

Beijoooooo te maiiiiiiiiiiiiiis.

Resenha: Hidratante Natura da linha Sou

Hidratante Natura da linha Sou para pele seca



Haha olha só a embalagem gente, super reciclável, e da para usar até a ultima gota do hidratante.  

Bem, vamos la falar o que achei desse hidratante, digo logo, quando vi não dei nada por ele e achei que não fosse um bom hidratante, mas ai minha querida mãe me deu esse e comecei a usar. Gente a consistência do hidratante é firme, então quando vi já comecei a mudar de ideia, por que na minha mente hidratante só é bom se for firme (Renata louca) hehe então já gostei, o cheiro é ótimo. 
A marca promete hidratação 24hs, quanto a isso eu não posso afirmar porque nunca fiquei 24hs sem tomar banho rsrsrs... mas confesso que o cheiro dura no corpo sim e lembrou-me muito o cheio do hidratante Lily essence do O boticário que nada mais é que 59,99 e esse queridinho Sou custa apenas 10,60. É claro que o Lily essence é maravilhoso mas, esse ai não fica atras não em e o preço é super acessível.

Eu super recomendo o Hidratante SOU Pele seca, além dessa embalagem ecologicamente planejada o produto é realmente bom.

Se você usa ou já usou deixe sua opinião logo abaixo. Xeroooo.

Barriga Chapada



Praticamente toda mulher do planeta tem certa obsessão por sua região abdominal. Exibir uma barriga sem pneuzinhos e com gominhos de músculos é trabalhoso - mas possível. Que o diga a leitora Bruna Castro de Siqueira Ferreira, produtora de moda, de São Paulo. Aos 27 anos, 1,60 m, 54 kg, ela é dona de um abdômen invejável - duro, chapado e bem desenhado. 

Bruna não faz dieta (procura alimentar-se bem de segunda a sexta. No fim de semana, come sanduíche, pizza e doce). Seu trunfo é a atividade física - Desde a pré-escola, a produtora de moda se exercita regularmente. "Para mim, malhar é um prazer, e não um sacrifício", diz. 

Natação, ginástica olímpica, atletismo e futebol (de campo e de salão) fizeram parte do rol de esportes praticados no passado. Hoje, Bruna dedica-se a musculação, corrida e bicicleta ergométrica seis vezes por semana, no total de duas horas por dia. Viu como não tem almoço grátis? 

Encare o desafio 
Bruna exercita os músculos abdominais três vezes por semana. O treino, criado pelo educador físico Edgard de Oliveira, de São Paulo, é executado em circuito. Complete 20 repetições de cada exercício e faça o próximo sem pausa. Ao completar a série, descanse 1 minuto e meio e repita duas vezes. 





1. Crunch longo

Deite de costas, com as pernas flexionadas e os pés apoiados no chão, mãos atrás da nuca 
para apoiar a cabeça (1). Contraia o abdômen e leve o tronco até o mais próximo possível 
das coxas que conseguir (2). Volte à posição inicial e repita. 

2. Crunch curto

Deite de costas, com as pernas flexionadas e os pés apoiados no chão, mãos atrás da nuca 
para apoiar a cabeça (1). Contraia o abdômen e tire apenas os ombros do chão (2). Volte 
à posição inicial e repita. 

3. Tesoura

Deite de costas com as pernas estendidas sem tocar o solo e mãos sob os glúteos (1). Tire 
a cabeça do chão, mantenha uma das pernas imóvel enquanto eleva a outra (2). 
Na sequência, troque a posição das pernas. Isso é uma repetição. Faça 20. 

4. Touch toe

Deite de costas com as pernas estendidas perpendiculares ao solo e braços abertos ao
 lado da cabeça (1). Contraia o abdômen, tire o tronco do chão e tente tocar a ponta 
dos pés (2). Se não conseguir manter as pernas perpendiculares durante todo o
 movimento, deixe-as a 45o em relação ao solo. 


5. Touch ankles

Deite de costas com as pernas estendidas perpendiculares ao solo e mãos atrás da
 cabeça (1). Contraia o abdômen, tire o tronco do chão e tente tocar a parte externa 
do tornozelo direito com a mão esquerda, fazendo uma leve rotação de tronco (2). 
Sem voltar para a posição inicial, faça o mesmo para o outro lado. Isso é uma repetição. 
Faça 20. 


6. Canivete frontal

Deite de costas, pernas estendidas no solo e mãos atrás da cabeça (1). Suba o tronco 
em direção às pernas e tente tocar os pés, sem flexionar muito os joelhos (2), e volte
 à posição inicial.

7. Canivete lateral

Deite de lado, pernas estendidas no solo. O braço mais próximo ao chão fica estendido 
à frente do corpo, e a mão oposta, atrás da cabeça (1). Contraia a lateral do abdômen 
enquanto eleva as pernas estendidas, como se o cotovelo do braço de cima fosse tocar 
as coxas (2). Faça 20 repetições e troque de lado.


8. Sanfona com bola

Sentada, flexione as pernas fora do solo e segure uma bola à frente dos joelhos (1). 
Passe a bola por trás dos joelhos com uma das mãos, pegue-a de volta com a outra (2) 
e ceda um pouco o tronco em direção ao solo, sem deitar (3). Faça dez movimentos 
para cada lado. 

9. Sanfona com giro de tronco

Sentada, flexione as pernas fora do solo e mantenha as mãos atrás da cabeça (1).
 Gire o tronco para um dos lados, como se o cotovelo fosse encostar na coxa e 
troque o lado (2). Essa é uma repetição. Faça 20.

10. Ciclista

Deite de costas, pernas estendidas no solo e mãos atrás da cabeça (1). Suba o tronco, 
fazendo uma rotação para um dos lados enquanto leva o joelho do mesmo lado em 
direção ao peito (a perna de baixo continua estendida) (2). Troque de lado, complete 
uma repetição e continue com o movimento das pernas, como se estivesse pedalando. 
Faça 20 repetições completas.

11. Crunch longo com recolhimento de pernas

Deite de costas com os braços estendidos ao lado das orelhas (1). Suba o tronco 
até ficar sentada, ao mesmo tempo que flexiona as pernas (2). Braços podem 
abraçar as coxas.

Espero que tenham gostado das dicas amores, beijo.

NÃO ESTRESSE, HIDRATE



Apesar de ser a grande preocupação dos dermatologistas, a exposição excessiva ao sol não é o único fator que pode danificar a pele. Nesta entrevista, a dermatologista especializada em estética Flávia Addor ressalta outros fatores que podem deixar a pele ressecada e levar ao envelhecimento precoce.

Além do sol, o que mais danifica a pele?


Há vários estudos mostrando que o cigarro leva ao envelhecimento precoce. Ele também provoca o que a gente chama de vasoconstrição, uma redução do calibre dos vasinhos da pele, reduzindo a nutrição e a circulação. Além disso, quando há um nível de estresse muito alto, você tem a secreção de hormônios que levam também a uma constrição dos vasos. A exposição a ambientes com ar condicionado pode ainda provocar ressecamentos na pele.

 

Como é possível se prevenir desses fatores?


Basicamente, ter um estilo de vida com menos estresse, usar protetor solar, manter uma higiene adequada ao tipo de pele e hidratá-la, quando necessário.

 

Em que situações você recomenda o uso dos hidratantes?


Quando a pessoa tem a pele mais seca, que é suscetível a irritações e infecções, além de ter menos elasticidade e maciez. Isso ocorre porque a pele seca tem uma carência do que chamamos de fator de hidratação natural, que é formado por aminoácidos, lipídios, água e sais minerais e garante essas propriedades da pele.

Quem tem pele oleosa, então, não precisa?


Um produto simplesmente para hidratar a pele oleosa não faz sentido. Mas normalmente os hidratantes para pele oleosa têm alguma funcionalidade (ajudam a tratar a acne ou a combater o envelhecimento). Nesses casos, podem ser úteis.

Espero ter ajudado com a dica meninas, qualquer dúvida é só perguntar. Beijooo.

Maquiagem para festa




  • Brilho, muito brilho! Ele sempre dá um toque de glamour que faz bem pra todo mundo. E antes que as garotas de pele oleosa comecem a dizer que não podem usar brilho, eu estou falando de brilho no olho!!! Sombras compactas com partículas brilhantes, sombras em pó solto de brilho mais exagerado e até glitter, vale tudo, é só usar com moderação. Eu gosto de passar na pálpebra e reforçar no canto interno do olho, dá até para passar rente aos cílios inferiores, fica superfofo.

  • Ainda sobre o brilho, você pode apostar no olho mais claro, só com o brilho de sua escolha (pode ser rosado, champagne, prata, dourado, opção não falta) ou usar o brilho como complemento do esfumado escuro.

  • Falando no esfumado escuro, ele é sempre um hit entre as brasileiras, porque todas gostam de valorizar o olho, né? Então, uma dica para variar é deixar a sombra preta e marrom de lado e optar por outras como azul marinho, berinjela, verde escuro, cinza grafite, opções que ficam lindas e diferentes!

  • Delineador, pode não ser tão fácil de passar, mas dá um efeito ótimo, bem chic. E dá pra dosar se o traço vai ser mais grosso ou mais fino, mais puxado ou mais contido...

  • Rímel nunca é demais, né? Acredite no poder dos cílios e use muuuuito rímel.

  • Também acho uma ótima ideia escolher um batom vibrante, como os vermelhos e pinks.

  • Na pele, experimente usar um iluminador. Ele é aplicado ali naquela região do rosto que inclui as têmporas e esse ossinho que tem embaixo, que forma como se fosse um "c". É uma área pequena, mas dá um efeito ótimo.

  • Blush, claro, não pode ficar de fora, porque todo mundo merece um arzinho de saúde. Não importa se você é branquela ou morena, escolha um tom de rosa que deixa todo o rosto mais alegre.
  
Obrigado (a) pela visita e até a próxima, beijooooo.

Testei e Gostei: Base Casco de Cavalo da Ludurana

Olá meninas tudo bem?
Hoje vim mostrar a Base Casco de Cavalo da Ludurana


Estava comprando uns esmaltes quando vi uma manicure super empolgada e alegre falando com a amiga que tinha achado a base casco de cavalo e que ia levar seis, pois é difícil encontrar. Vi a empolgação dela e observei a descrição da base que é para fortalecer as unhas daí, como sou super curiosaa, não resisti e perguntei a ela se aquilo realmente prestava, ( pq ja usei fortalecedor de unha e não vi nenhum resultado) ela disse que era ÓTIMA e que eu levasse sem medo. Amo minha unhas grandes e o marido também hahaha e sempre que elas estavam grandes e eu admirava elas já estavam prestes a quebrar, para a minha tristeza =/ e sempre quebram no cantinho, que raiva. Então fui na onda dela e comprei duas hahaha não é que ela estava falando a verdade. A base é ótima e percebi que minhas unhas estão mais fortes e até agora não quebraram =D vai fazer um mês que estou usando e estou gostando muitooooo. Se você tem problemas com suas unhas também experimenta essa base e depois me fala o resultado aqui no blog. Beijão e espero que tenha gostado da dica.

CLÁSSICOS QUE FAZEM A CABEÇA DAS MULHERES

São tantas as opções que, na hora de escolher um novo corte ou um penteado para alguma ocasião especial, a gente sempre fica na dúvida, não é? Em geral, surge a sensação de não saber por onde começar, assim como aquela pergunta: “Qual combina mais comigo?”.
 
Uma das maneiras menos arriscadas de mudar o visual sem errar no resultado é apostar nos estilos “clássicos”, muitos deles eternizados por celebridades. 
 
“As variações começaram a surgir principalmente a partir da década de 1920, quando a mulher conquistou mais liberdade e independência. Alguns cortes se tornaram símbolos de todas as épocas, sobretudo porque combinam com qualquer estilo”, afirma o hair stylist da Visual Hair Design, Rodrigo Alves.
 
A também hair stylist Ellen Olives, do Retrô Hair, complementa: “As novas técnicas e os produtos influenciam a adaptação à atualidade. Apenas características muito marcantes e destoantes impedem alguém de ter um penteado clássico”.


Veja a seguir os cortes mais famosos de todos os tempos e inspire-se!

Bob cut (chanel)


Eternizado pela estilista Coco Chanel com o nome “Bob”, nos anos 1920, foi revolucionário para a época. “Ele demonstra estilo, leveza e liberdade, adaptado hoje de diversas formas: desfiado, repicado e reto. Já o chanel clássico é perfeito para as mulheres que desejam alongar o corpo, mostrando a nuca. Além disso, ele valoriza queixos retraídos, porque alonga o perfil e esconde um rostinho mais redondo com as suas pontas frontais”, explica Ellen.

Curto “Joãozinho”


Twiggy, considerada a primeira supermodelo da história e consagrada nos anos 1960, foi a principal responsável pela popularização desse corte. No Brasil, recebeu esse nome por imitar o estilo masculino.
 
“Hoje, temos inúmeras opções de cabelos curtos, mais femininos, com textura e volume, o que permite harmonizar com diversos tipos de rosto. Não tem como sair de moda”, afirma Rodrigo.

Ondulado


Naturalmente sensual, o cabelo ondulado, repicado e meio rebelde ficou popular nos anos 1980 e acabou dando origem a muitas outras variações, longas ou curtas, o que faz dele um modelo bem versátil também. O “estilo Gisele Bündchen”, tão desejado e pedido nos salões, é umas das opções, assim como o famoso corte em camadas.

Afro


Apesar de ser bem específico (indicado para cabelos crespos), o visual cheio de volume e atitude é cada vez mais atual. Aposte nele e arrase na produção!


Obrigada pela visita e volte sempre. =D Beijooos.









SUCO DE FRUTAS MILAGROSO: BETERRABA + MAÇÃ + CENOURA.

Achei interessante divulgar a receita do suco de frutas milagroso (apesar da fruta ser uma só):  beterraba + maçã + cenoura, pois além de refrescante e hidratante, tem um alto índice de vitaminas entre outros benefícios, porquê:
beterraba: rica em vitamina A, C, cálcio e ferro, a beterraba previne e ajuda a curar anemia. Além disso, é rica em nitrato que ajuda a baixar a pressão sanguínea e a prevenir doenças cardiovasculares. O nitrato também diminui o gasto de oxigênio, fazendo com que atletas tenham melhor desempenho. A beterraba ainda é rica em antioxidantes que combatem os radicais livres, o que melhora a aparência da pele e previne o envelhecimento precoce. A beterraba ajuda a melhorar o sistema imunológico e ajuda a prevenir as células cancerígenas. Contra: alto teor calórico, portanto, vá com calma.
cenoura: rica em betacaroteno, vitamina A, C, B2 e B3, além de fósforo, cálcio, potássio e sódio e antioxidantes e fibras, a cenoura melhora a visão, ajuda a prevenir vários tipos de cânceres, é fundamental para a saúde da pele e seus anexos (cabelos e unhas), a cenoura regula o açúcar no sangue, fortalece a saúde polmunar e do cólon, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e ainda favorece o bronzeamento. Contra: alto teor calórico.
maçã: rica em vitamina B1, B2 e em niacina, ferro e fósforo. Em sua casca encontra-se um alto teor de pectina que ajuda a reduzir o colesterol no sangue. A maçã tem alto valor nutritivo e baixo teor calórico, sendo ótimo alimento para quem não quer ganhar peso. A maçã ajuda a circulação sanguínea, prevenindo as doenças cardíacas. É um excelente regulador intestinal pois, possui alto índice de fibras, o que também é excelente para o sistema disgestivo, auxiliando a digestão, a aparência e saúde da pele e seus anexos, ajuda na fadiga mental e ainda protege as cordas vocais.
Como fazer o suco: Separe uma beterraba pequena, uma cenoura e uma maçã. Lave todos os ingredientes com água, detergente. Enxague em água corrente em abundância. Corte-os em retângulos pequenos e jogue-os na centrífuga ou liquidificador. Acrescente uma lâmina de limão ou lima para dar mais sabor ao suco e gelo, se quiser. Agora, é só beber.
Como usar: beba um copo do suco em jejum toda manhã e faça o desjejum 30 minutos após sua ingestão. No caso de convalescênça  beba outro copo às 17:00 horas (lembre-se que o suco é bem calórico, portanto, vá com calma).
Muito bom, digo por experiência própria. Tomo toda manhã.

Amando esses esmaltes


Oiii meninas tudo bem???? Queria mostrar a vocês esses lindos esmaltes que estou amando, comprei na
loja Iap! Cosméticos, além de lindos são super baratinhooos, 3,99 cada.
Dura muito na unha meninas, beijoos. 

TRESemmé lança linha Blindagem Platinum que repara até 2 anos de danos e protege contra danos futuros

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TRESemmé lança a linha Blindagem Platinum, com Pro-Queratina e Lipídeo, que funciona como um tratamento para reparação de até dois anos de danos causados pelos processos químicos e prevenção contra danos futuros.
Além dos formatos convencionais – shampoo, condicionador, creme de tratamento e creme para pentear –, a linha tem como destaque, as ampolas Expert-Dos. Idealizada para oferecer resultado de salão em casa.
A novidade vem em doses concentradas de alta performance de nutrientes para os cabelos – Pro-Queratina e Lipídeo, que reparam a estrutura dos fios, selam as cutículas e blindam o cabelo, deixando-o cada vez mais suave e com brilho.
Preços:
Shampoo 400 ml – R$ 10,84
Condicionador 400 ml – R$ 12,64
Creme de Tratamento 400ml – R$ 10,79
Ampolas Expert-Dose (caixa com três unidades de 12ml cada) – R$ 22,50
Creme para Pentear 300ml – R$ 11,84
Onde encontrar: supermercados, farmácias e lojas de cosméticos

Nova coleção de maquiagem Natura Una: Coleção Expressões de verão



Acompanhando as tendências, Natura Una lança no ciclo 18 vários produtos que trazem a alta tecnologia combinada às cores que vão fazer sucesso na próxima estação.
Natura Una Expressões de Verão é uma edição limitada que traz:
Dois trios de sombras efeito metalizado
São 6 cores incríveis que têm alta transferência para a pele devido à textura macia, produzindo um efeito metálico único.
Preço promocional de lançamento: R$46,80


Seis cores de Batons em caneta com Balm
Prático e funcional, este batom garante um efeito lindo! De um lado, batom com efeito matte, do outro, um balm que garante brilho e hidratação para os lábios por até 24 horas!
O formato é bem parecido com uma caneta e facilita a aplicação. O resultado final é incrível e dá pra perceber a hidratação na hora.
Preço promocional de lançamento: R$ 29,80


Quatro cores de Pó Compacto Longa Duração
Garante até 12 horas de duração e pode ser aplicado com a esponja seca para um efeito mais leve ou umedecida, para maior cobertura.
Resistente à água e ao suor, este Pó ainda conta com ativos de Chronos e promove a hidratação da pele, o que é fundamental no calor, não é verdade?
Preço promocional de lançamento: R$ 47,50

Pó Iluminador Ouro
Além destes lançamentos, Natura Una Expressões de Verão traz ainda o relançamento do Pó Iluminador que fez o maior sucesso no ano passado. Ideal para dar aquele tom bronzeado no make de verão.
Preço promocional de lançamento: R$ 44,90

Dica: todos os produtos Natura Una Expressões de Verão estarão com preço promocional na revista do Ciclo 18. É hora de aproveitar que o clima de verão já está no ar!
Beijão amores.

Maquiagem para o verão azul

Essa maquiagem é super fácil de fazer meninas, tentem fazer e se assim desejarem enviem suas fotos para que eu possa ver como fixou.



Vídeo novo meninas eeeee =D
Espero que gostem da maquiagem, está super em alta para o verão, qualquer dúvida é só perguntar um xerinho para você e não deixe de assistir o vídeo até o final, se inscrever no meu canal no youtube e clicar em gostei pra mim hahaha beijoooooo.

Chá: aliado do emagrecimento



Gelado ou quente, o chá é um verdadeiro aliado do emagrecimento. A bebida é superleve, dá para ser consumida várias vezes ao dia e ainda age como diurético, o que contribui para a diminuição do inchaço e redução de medidas.
De acordo com a nutricionista do Hospital Maternidade São Cristóvão, Cintya Bassi, dependendo da escolha, alguns tipos de chá ainda são capazes de acelerar o metabolismo, potencializando a queima de gordura. “Os chás, especialmente verde, gengibre e mate possuem efeito diurético, auxiliam no melhor funcionamento intestinal, combatendo a prisão de ventre e acelerando o metabolismo”, explica.
Os chás também hidratam, previnem doenças e combatem o envelhecimento precoce por conta da grande presença de substâncias antioxidantes. “Os chás são ótimas opções para auxiliar na hidratação e possuem a vantagem de terem baixa concentração calórica, se consumidos sem açúcar. Além disso, estudos comprovam que o seu consumo está diretamente relacionado à prevenção de algumas doenças, como câncer e diabetes”, enfatiza a nutricionista. Não é incrível?
E se o objetivo é perder peso, o ideal é consumi-lo entre 600 ml a 1000 ml ao dia de chá verde ou de hibisco. Para a especialista, é importante aliar o consumo dos chás com uma dieta equilibrada e prática de exercícios físicos.
Quanto à bebida industrializada é importante optar por versões sem açúcar para não elevar o valor calórico da dieta, lembrando que as substâncias contidas nos chás industrializados podem não ser tão concentradas quanto às preparações in natura.
A nutricionista deu algumas opções de ingredientes ideais para preparar esses chás que matam a sede de emagrecer.
- Hibisco:  um estudo americano apontou que o chá de hibisco possui uma substância que reduz a absorção de carboidrato e consequentemente, favorece a perda de peso. Também ajuda na diminuição da retenção de líquidos e no bom funcionamento do intestino, o que faz com que ele seja considerado um grande aliado para quem deseja emagrecer.
- Camomila: é considerado um excelente ingrediente contra o estresse, deixando você calminha, calminha. Essas propriedades calmantes reduzem a ansiedade, assim o risco de você se descontrolar e comer além da conta são bem pequenos.
- Verde e Branco: ambos  dão uma mãozinha na hora de fazer a digestão porque dificultam o estoque de gordura e também possuem antioxidantes, que reduzem a ação dos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento do organismo.
Espero que tem gostado amores, beijo.

QUANDO COMPRAR VIRA UMA DOENÇA



Caixas de sapatos novos, empilhadas. Roupas tomando quase todo o armário, muitas delas ainda com a etiqueta da loja. Prateleiras e mais prateleiras com produtos guardados, às vezes quase escondidos. Assim é a casa de um comprador compulsivo: pode até ser organizada, mas está cheia de coisas que ele não usa. Já sua vida financeira é o contrário: cheia de coisas que usa (cheque especial, inúmeros cartões de crédito), porém completamente desorganizada (os limites de crédito estão todos estourados).

Pessoas com esse perfil fazem parte de uma legião crescente, que ganhou até nome específico na ciência: oneomania. Embora os estudiosos tenham buscado uma palavra do grego antigo (one, que quer dizer compra) para batizar essa mania, trata-se de um problema bem moderno. Ganhou relevo nos últimos 20 anos, devido à maior oferta de crédito, à distribuição desenfreada de cartões, ao desenvolvimento de compras via telefone e, mais recentemente, via internet – quantos produtos estão só a alguns cliques do nosso alcance? E também devido à sucessão de lançamentos das mais variadas mercadorias, logo substituídas por outras.

Os compradores compulsivos são aqueles que têm dificuldade em avaliar a real necessidade de uma aquisição. "Compram para satisfazer um desejo ou para aliviar a ansiedade ou a depressão. Adquirem coisas que não usam, de vez em quando até duas vezes o mesmo artigo, porque não percebem que já tinham", explica a psicóloga Tatiana Filomensky, do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP, que presta atendimento gratuito aos portadores desse transtorno.

Para essas pessoas, levar um novo item para casa é uma espécie de bálsamo para os problemas, já que ativa o sistema de gratificação cerebral, responsável por liberar neurotransmissores que levam à sensação de felicidade. "Eles ficam dependentes desse sentimento", diz Tatiana. "Escondem que estão comprando. Vão às lojas no horário de almoço para ninguém da família desconfiar, mas se arrependem logo depois da aquisição”, completa.

Nos Estados Unidos, 6% dos consumidores são gastadores compulsivos, segundo uma pesquisa da Universidade Stanford. No Brasil, não há estatísticas sobre isso. O Instituto de Psiquiatria da USP atende 60 pessoas por ano, mas tem fila de espera. A maioria – quatro em cada cinco pacientes – é mulher. Os itens consumidos variam: bolsas, sapatos, acessórios e roupas para elas; e artigos para o carro, relógios e equipamentos eletrônicos para eles.
 

Diagnóstico e tratamento


Poucas pessoas que sofrem desse distúrbio conseguem perceber quando passaram do limite – é difícil para elas diagnosticarem que estão com um problema. “Consumir é uma ação muito comum no dia a dia, até incentivada. O indivíduo demora a perceber que tem algo a mais, que sua falta de controle é atípica, que não tem um desvio de caráter, mas uma doença”, afirma Tatiana.

Um dos sintomas é a impulsividade — não resistir a uma promoção, por exemplo, comprar algo sem pensar, mesmo que o dinheiro esteja curto e mesmo que saiba que nunca vai usar. Ou contrair dívidas atrás de dívidas, e continuar adquirindo itens supérfluos mesmo que a conta bancária já esteja estourada. Outro sinal de problemas é lançar-se a subterfúgios para gastar mais: ir às lojas escondido dos familiares e fornecer informações falsas para ter o crédito aprovado, por exemplo. Se perceber que você ou alguém de sua convivência está passando por problemas desse tipo, lembre-se que há tratamento.

No instituto da USP, os pacientes passam por uma avaliação psicológica para identificar se o impulso está ligado a problemas como ansiedade e depressão ou transtorno alimentar (peso excessivo ou bulimia). Depois, fazem terapia em grupo e são acompanhados por um psiquiatra, o que significa dizer que, às vezes, o tratamento tem de envolver remédios. Não que haja um comprimido que faça a pessoa parar de comprar; o medicamento é voltado aos sintomas que acompanham o distúrbio, como a depressão .



“A educação financeira também é importante, pois o endividamento é consequência inevitável da compulsão por compras”, destaca a assessora técnica da Diretoria Executiva do Procon-SP, Vera Lúcia Remedi. Percebendo o aumento desses casos, o órgão criou o Núcleo de Tratamento ao Superendividamento, que dá orientações sobre como quitar dívidas. Isso inclui, por exemplo, fazer uma lista discriminando os gastos fixos, de modo a identificar mais facilmente o que é supérfluo, e jamais pegar um empréstimo para pagar outro (leia outras dicas na matéria Como organizar seu orçamento doméstico).

Espero ter ajudado e que tenham gostado, beijoo da Rê.

LINDA E LOIRA


Não dá para negar: as loiras sempre chamam a atenção por onde passam. Mas antes de ficar animada com isso e decidir clarear as madeixas, saiba que cuidar do cabelo com esse tom exige dedicação redobrada.
 
Devido ao uso constante de químicas, a tendência é de que os fios fiquem mais secos e vulneráveis a alguns problemas, como a quebra e as pontas duplas. “O reflexo, por exemplo, é mais forte que a tintura convencional e provoca ressecamento”, explica o cabeleireiro Marcos Cassolari.
 
Felizmente, isso não quer dizer que você precise abrir mão do sonho de ser loira. Com a ajuda de Marcos, do hairstylist, Sandro Cassolari, e do cabeleireiro do salão Celebrite, Fabinho Araújo, o Portal Vital reuniu dicas para que o seu cabelo claro continue sempre lindo e saudável. 
 
Para quem nasceu loira
 
Mulheres que têm as madeixas naturalmente claras sofrem menos com os efeitos negativos das químicas. Porém, a hidratação semanal continua sendo necessária. Só assim é possível manter o cabelo brilhante, sem quebra e macio. Além disso, Marcos nos dá duas dicas: “Procure somente profissionais capacitados e use finalizadores que ajudem a fechar as escamas dos fios e a realçar o brilho”. 
 
Outra informação importante é utilizar produtos específicos para os tons de loiro que realcem a cor, como aqueles com poder hidratante e filtro solar, sem se esquecer do protetor térmico antes de usar o secador ou a chapinha. 
 
Para quem quer ficar loira  
 
Apesar de os tons dourados agradarem as brasileiras, é preciso estar atenta à combinação de alguns fatores para conseguir a cor ideal. Sandro explica: “Mulheres de pele muito clara podem ficar com a aparência abatida, enquanto as de pele morena talvez pareçam vulgares”.
 
A quantidade de mechas e a técnica para distribuí-las também devem ser bem pensadas. Os reflexos (fios loiros espalhados) e a coloração (que dá um tom mais uniforme) são algumas opções. “Não adianta querer ter o cabelo como o da atriz da novela se ele não combinar com os seus olhos, a sua pele e a textura dos fios. O ideal é consultar um profissional que indique a melhor coloração para você; afinal, existem centenas de possibilidades!”, garante Fabinho. 
 
A manutenção varia de acordo com a técnica aplicada para clarear as suas madeixas. Em geral, a coloração pede retoques mensais ou, quando os fios naturais são muito escuros, a cada três semanas. Já no caso das mechas, a frequência deve ser de um a três meses. E atenção: “Não deixe que retoquem uma mecha já existente, pois esse excesso de aplicação de química é uma das causas de quebra dos fios”, alerta Marcos.
 
Fuja das soluções caseiras
 
A verdade é que ir ao salão é sempre a melhor opção quando você quiser pintar os fios. “As consequências do tingimento por conta própria podem não ser nada boas!”, afirma Sandro. Por exemplo, o cabelo pode ficar com um aspecto de malcuidado por causa do amarelado ou devido à raiz clara demais, que destoa do restante.
 
Normalmente, o tom que está na embalagem da coloração não reflete a realidade; então, fique atenta a isso. Também pode acontecer de a cor desejada ficar ótima na primeira aplicação, mas não nas posteriores”, complementa o hairstylist.
 
Ou seja, esqueça a ideia de ficar loira em casa! ;-)
 
E quando dá errado...
 
Você não ouviu os conselhos dos especialistas, resolveu descolorir os fios por conta própria e o resultado está longe de ser aquele que esperava? Então, leia com atenção as explicações a seguir.
 
Sabe aquele “cabelo loiro-verde”? Sandro diz que isso ocorre quando há uma grande concentração de cinza na coloração aplicada. O segredo é usar um pouco de vermelho no momento de preparar a tintura. 
 
Outro tom que ninguém quer ter é o chamado “gema de ovo”. “Quando isso acontece, o cabelo da brasileira tende a ficar amarelado. Daí a importância de consultar um profissional que entenda de coloração. Em geral, essa correção se faz utilizando um pouco de cinza”, comenta o expert. 
 
Existe ainda o “loiro de farmácia”, que não fica bem em ninguém. Fabinho explica que, por não ter nuances ou tons complementares, salta aos olhos quando a raiz escura é percebida. Além disso, os fios tendem a ficar ressecados e danificados. 
 
Em todos esses casos, a dica é simples: procure um cabeleireiro profissional! 

Cuidados antes, durante e depois
 
Para evitar o desgaste excessivo dos fios e o surgimento de pontas duplas, Fabinho sugere o uso de um reforçador de clareamento, o que diminui a quantidade de descolorante necessária para conseguir o resultado desejado. Ele conta que, com pó descolorante e água oxigenada, é possível chegar ao loiro médio. Já com a utilização do produto, o profissional alcança até os tons mais claros.
 
Tão importante quanto manter a saúde dos fios em dia depois da coloração são os cuidados diários e semanais antes do tingimento. “Use shampoos, condicionadores, cremes para pentear e de tratamento para cabelos coloridos, além de ampolas de hidratação instantânea, que renovam e tratam os fios de dentro para fora”, recomenda Sandro.
 
Beijão amoreees =D

SOBRANCELHA: A MOLDURA DOS OLHOS



As sobrancelhas têm um papel fundamental na harmonia do rosto e podem até mudar a sua expressão. De acordo com a designer de sobrancelhas e maquiadora da Maison Payot, Marlene Adami, elas devem ser remodeladas para que valorizem o olhar e potencializem a sua beleza. “Às vezes, o fato de deixá-las muito caídas ou baixas, por exemplo, pode provocar um aparente ar de tristeza”, explica.
Nilo Leal, consultor de imagem da Casa Mauro Freire, conta que é preciso pensar no tamanho do nariz e da boca, assim como no tipo de rosto (quadrado, alongado, redondo etc.). “A principal referência da forma certa de uma sobrancelha é o seu desenho original. Se ela precisa ser mais longa e não é, por exemplo, tentamos harmonizá-la para que você tenha um visual que combine com a estética da face”, revela.

Proteção e manutenção
Antes de escolher o tipo de sobrancelha que mais se adéqua a você, é preciso ter em mente que não é só a estética que importa. Nilo chama a atenção para uma função primordial desses pelinhos: proteger os olhos de tudo o que possa escorrer pela face, como o suor. Portanto, ao optar por um estilo mais fino, saiba que isso talvez implique um ponto vulnerável para a sua visão.
Outro ponto a ser levado em consideração é como deixar a sua sobrancelha sempre bonita.  “A manutenção não deve ser diária ou tão frequente (a cada três dias, por exemplo), pois os pelos têm ciclos de crescimento, ou seja, quando começam a nascer, não precisam necessariamente ser retirados, como algumas pessoas fazem”, alerta Nilo.  Se você tem a pinça sempre à mão, pronta para tirar os excessos, fique atenta, já que, com o passar do tempo, os pelos param de crescer e há perda de volume.  
Porém, quem nunca faz a limpeza da sobrancelha também acaba errando, pois não tem um desenho a seguir. O ideal é consultar um profissional para que, juntos, definam um formato ideal para ela. Além disso, você será orientada sobre como intercalar os cuidados em casa ou no salão. 
Dica: O mais indicado é realizar a manutenção a cada 20 dias. 
Escolha o seu tipo
Mirian Florêncio, designer de sobrancelha e fundadora da Floren Cílios & Cia, dá detalhes de todos os formatos, explicando as suas particularidades e a imagem que eles passam: “Para definir um desenho ideal, devemos analisar não só o rosto mas também a personalidade de cada pessoa”. 
Confira no álbum a seguir os principais tipos e os efeitos que eles têm na sua expressão.


Sobrancelhas finas
Combinam com pessoas que têm rostos finos, olhos pequenos ou a testa estreita. São pouco usadas atualmente.


Sobrancelhas grossas
Passam uma imagem mais jovem e natural. “Combinam com as pessoas de rosto quadrado, já que é um formato muito marcante. Mas cuidado: as sobrancelhas devem ter uma espessura proporcional ao rosto”, explica Mirian.

Sobrancelhas curvadas
Não costumam ser muito usadas, pois deixam o olhar triste. Mirian dá a dica: “Para quem gosta desse formato, o ideal é deixá-las arqueadas para levantar o olhar, e não entristecê-lo”.

Sobrancelhas arqueadas
Passam uma imagem sensual e marcante. São as mais usadas, pois dão um efeito estético harmonioso. Bastante indicadas para quem tem o rosto redondo e quer “afiná-lo”. “Como ‘abrem’ os olhos e alongam a face, combinam com várias pessoas, desde que a ideia seja levantar o olhar e dar mais jovialidade à expressão”, conta Mirian.

Sobrancelhas retas
Transmitem mais seriedade. Em geral, combinam com mulheres de rosto redondo e largo.





Espero que tenham gostado e não deixem de comentar =D beijinhoo da Rê.