Qual atividade física mais combina com você?

Rata de academia

Pessoa que gosta de malhar, levantar peso, correr em esteira e fazer aulas de ginástica.
Indicação: faça uma assinatura da Corpo e fique sempre por dentro das novas aulas.

Esportista

Quem gosta de competir, jogar e interagir com outras pessoas.
Indicação:  opte pelos clubes. Lá se pode praticar tanto esportes coletivos, como vôlei, quanto individuais.

Zen

Pessoa mais tranquila que quer se mexer, mas não gosta daquela malhação desenfreada.
Indicação: aposte em práticas mais sossegadas, como pilates, ioga e tai chi chuan.

Lutadora

Quem tem muita energia e gosta de regras e disciplina.
Indicação: arrisque-se nas lutas e artes marciais, como caratê, judô, jiu-jítsu, boxe, capoeira e muay thai.

Aventureira

É do tipo que não aguenta ficar fechada em salas e gosta de curtir a natureza.
Indicação: entre para um grupo de esportistas de aventura e pratique rafting e outros esportes radicais.

É isso meninas, espero que tenham gostado, eu confesso que sou do tipo ZEN hahaha gosto de me mexer mas não gosto muito de pegar no pesado. Prefiro uma coisinha leve ;) rsrsrs...
Obrigada pela visita e compartilhem o assunto, beijoooooos da Rê.